北京时间9月19日，名古屋亚运会女篮小组赛，中国女篮111-44大胜泰国。谈及连续征战世界杯和亚运会的密集赛程，主教练宫鲁鸣回应了外界的时差与体能担忧："从世界杯过来，我们就一直在调时差，体能影响不大。"

赛程确实紧凑。女篮世界杯9月13日在柏林收官，中国女篮止步八强；队伍回北京短暂休整后，14日便转赴名古屋。从柏林到名古屋，留给姑娘们的调整时间十分有限。宫鲁鸣坦言，球队经历了舟车劳顿，需要一定时间调整时差和身体状态，期间通过训练逐步恢复体能，积极备战亚运会。

世界杯的收获并不少。作为唯一闯入八强的亚洲球队，中国女篮接连迎战欧美强队，在高强度对抗中积累了宝贵经验；虽然八强战61-90不敌法国，但宫鲁鸣表示，队伍经过世界杯的锻炼变得更加团结，也为未来打下一个良好的基础。

亚运首战，中国女篮用一场大胜给出了回应。面对泰国队，球队攻防两端都展现出国手水准，处于新老交替阶段的阵容中，多名新人获得出场机会。宫鲁鸣在赛后也对泰国队的积极表现表示了赞赏。

从世界杯到亚运会，密集赛程下的体能分配是门学问。宫鲁鸣口中的"影响不大"，来自训练中的持续调整。接下来对阵印度尼西亚，中国女篮的目标依然是拿下比赛，稳步向前。

女篮球迷：世界杯打完就转战亚运，女篮姑娘们是真辛苦。

中立球迷：111-44，这状态哪像刚倒完时差的。

理性分析员：调时差确实得靠训练节奏，宫指导心里有数。

老球评：世界杯八强已经是亚洲最佳，女篮的底子越来越厚。

吃瓜群众：从柏林到名古屋，这行程安排得满满当当。

战术党老赵：新人轮着上场，新老交替期就该这么练。

乐观球迷：八强战输法国不丢人，那是世界第二级别的队伍。

中立网友：宫鲁鸣续约到2028奥运，女篮算是有了主心骨。

数据控小刘：大胜泰国证明体能储备没问题，后面硬仗才是考验。

年轻球迷：希望女篮亚运走得更远，把世界杯的遗憾补回来。

体育评论员：9月19日亚运女篮小组赛中国女篮111-44胜泰国；主帅宫鲁鸣表示球队世界杯后一直在调整时差、体能影响不大；中国女篮9月13日结束柏林世界杯（唯一闯入八强的亚洲球队，八强战61-90负法国），14日转赴名古屋，亚运首战大胜，球队处新老交替阶段。

老球迷大刘：宫鲁鸣这话说得很稳。世界杯打了一圈回来，紧接着就是亚运会，换别的队早垮了。女篮能保持这个状态，说明平时体能训练抓得狠。大胜泰国只是开胃菜，真正要看的是淘汰赛。新老交替不怕阵痛，怕的是没目标。宫指导锁到2028奥运，女篮的路子就清楚了。