名古屋亚运会开幕当天，张雨霏就在微博晒出一张坐在泳池边的照片，配文"又见东京"，感叹"时间趁我不注意悄悄溜走了1884天"。她此行的目标很明确：夺金，并且每个单项都要"涨成绩"。

目标很快就兑现了。9月20日，女子4×100米自由泳接力决赛，由余依婷、张雨霏、程玉洁、吴卿风组成的中国队以3分33秒10的成绩强势夺冠，卫冕成功的同时打破赛会纪录。这也是中国游泳队当日第五次刷新亚运会纪录。张雨霏第二个出场，凭借出色的状态把领先优势拉开到一个身位以上，为金牌奠定基础。

这是张雨霏第四次征战亚运会，也是她职业生涯的又一段新开始。28岁的她，是中国奥运史上获得奖牌数最多的运动员——东京奥运会2金2银，巴黎奥运会1银5铜。如今，她选择放弃200米蝶泳，把重心转向短距离项目，全力备战2028年洛杉矶奥运会新增的50米短距离赛事。

在张雨霏看来，名古屋亚运会的功能很具体：用一场正式比赛的结果，检验自己转向短距离这条路走不走得通。"如果能游到，也是对我比较大的鼓励，会更加坚定我去往洛杉矶的这条路。"她没透露具体的目标成绩，但所有人都看得出来，这位老将正在和自己的时间赛跑。

1884天前，她在东京惊艳世界；1884天后，她在名古屋重新出发。张雨霏的下一站，是洛杉矶。